長文慎入：這篇絕對不是跟你說餵母乳有多好，反而就是因為知道有多好才會想分享一下自己沒辦法餵全母乳的這個沮喪經歷和體會。
餵母乳絕對是讓每一個媽媽又愛又恨，愛是能夠跟寶寶更親近，爸爸和祖父母都無法替代，恨是脖子長期低頭會痛，漲奶會痛，寶寶吸啜又痛，溢奶沾濕衣服，胸部會變形（下刪100字）。但是每個媽媽都想給寶寶最好的，而且醫護都說每一個媽媽都能夠餵母乳，搞得不餵的話就好像是一個大罪，所以不管有多難都會嘗試餵母乳。
餵母乳是一大學問，當護士第一次把那個外星生物般的寶寶放到我胸前，他們跟我說「你現在可以餵你的孩子了」我有點反應不過來，餵？怎樣餵？彷彿之前看過的書，上過的課都通通忘了。
哺乳輔導員不在，只能靠自己
我要求了哺乳輔導員的協助，可惜我在醫院的時候他們說那個輔導員不在，又說沒關係每個醫生護士都有接受過哺乳的訓練，都可以幫助我，所以我只能硬著頭皮試著去餵。醫護們在我住院的時候給我很多指導，提醒我要按時餵哺，糾正我抱女兒的姿勢等等。他們又叫我紀錄她小便的次數，這樣就知道她吃奶是否足夠。
根據之前學的，我每兩到三個小時親餵一次，每一邊乳房餵5到10分鐘。但是她每一次都是吃幾分鐘就睡著，不再吸啜。老實說，親餵真的很難知道寶寶到底是否有吃到奶，還有吃了多少。我感覺她好像吃不到奶，因為餵了沒多久就哭，但是醫生護士都很滿意我跟寶寶的進度，還一直安慰我說出生嬰兒的胃只有櫻桃的大小，吃幾口就夠飽，又說他們就是常常哭，不用太擔心。
回家後，惡夢開始。。。
就這樣，帶著患得患失的心情出院回家，之後幾天簡直是一個惡夢。我女兒每一次餵奶後一個小時就哭，晚上也是一樣，我們根本沒有辦法休息，還有那個時候我開始漲奶，漲得手也沒辦法提高，頭也痛得好像快要爆炸。我們住在一個小單位，怕打擾到鄰居，所以晚上凌晨時分我就抱著女兒躲在廁所，餵她，安撫她，怕她的哭聲打擾到鄰居。就這樣過了兩個晚上，還記得自己坐在廁所上崩潰地大哭：「當媽原來真的會這麼辛苦？」 。
我還做了一些蠢事令自己情況更糟，就是堅決不要瓶餵，不要奶嘴，不要擠奶。為什麼？因為產前課的導師千叮萬囑，以上的事情做了就會影響奶量，也會混淆寶寶令他們不會吸啜乳頭。所以白痴的我很聽話，繼續親餵，覺得只要堅持就所有事情都會迎刃而解。還有怕奶量不夠，聽其他媽媽說，吃這些餅乾很有催奶效果，我就每天吃幾包。
出生5天後，第一次帶女兒看兒科醫生，一看女兒體重，只有5磅多！雖然說初生嬰兒第一週體重會輕一點，但醫生說她是輕了很多，過了界線，而且她有黃疸，醫生說她其實可能吃不到奶，建議我擠奶然後瓶餵，還說其實給奶嘴和奶粉也沒有大影響。什麼？！原來這些都沒所謂？所以我之前對於奶瓶奶嘴的顧慮是多餘的？！堅持親餵母乳反而導致女兒體重過輕。。。
醫生還說帶小孩不容易，不用給自己一定要親餵的壓力，這樣也會影響奶量，媽媽心情放輕鬆，才有精神照顧好寶寶。對啊！這個道理難道我不懂嗎？怎麼就是沒辦法做到？就這樣，回家的路程我帶著內疚的心情在我女兒哭的時候給她奶嘴，天啊！立刻耳根清靜，原來奶嘴這麼厲害！怪不得這麼多爸媽都給奶嘴。（之後很多人都說我給了奶嘴就很難戒掉，不用擔心，我女兒三個多月的時候就自動不再吃奶嘴了）
當天回家我立刻乖乖的擠奶然後放奶瓶餵，我女兒吃了1安士之後就靜靜的睡了兩個小時，原來她不是愛哭的小孩，她只是太餓了！她一直沒有吃到母乳！內疚感湧上心頭，「怎麼當人媽媽的？餵奶這麼基本簡單的事都做不好！還一直那麼在意那些無謂的堅持！」 之後我發覺每一次親餵都沒有瓶餵的效果那麼好（見過哺乳輔導員後才知道原來我女兒嘴巴結構問題，根本就不能親餵，另外一篇再分享），我想，反正三個月後回去上班也無法親餵，就索性踏上100%擠奶再瓶餵這條路吧。
奶量不夠，只能補奶粉
擠奶才一天就發覺自己奶不夠，很多人都說只要堅持就好，但是那個時候我女兒皮膚真的很黃，醫生說如果過幾天沒有改善她就要住院接受光線治療。所以我也不想拿我女兒的健康來賭氣，就給她補一點奶粉了，她喝了也沒什麼不適，還睡得挺好的。
這幾天感覺是徹底給打敗了，因為我很想給我女兒最好的，想要做到餵全母乳而給自己很高的要求。但結果是當我不再執著時，我女兒反而吃得更好睡得更好，我跟老公的日子也沒有那麼難過。我不是也是喝奶粉長大的嗎？不也是健健康康嗎？不能餵全母乳也OK啊，其實只要接受自己沒辦法所有事都做到最完美，放鬆一點才能走更長的育兒路，畢竟現在才是開始啊。
所以這篇文不是給奶粉打廣告，只是想說，能夠親餵母乳的媽媽，恭喜你，但是千萬不要情勒餵奶粉的媽媽。沒辦法餵母乳的媽媽，也不要沮喪，不要內疚，寶寶同樣能夠健康長大的！產後本來的情緒就比較低落，傷口又痛，身心疲累，不要把自己逼到產後憂鬱啊，我們一起加油！
